białko produkty

[...] np jak ktoś smazy omleta z dodatkiem białka w proszku to traci pare % hahaa pare procent?? a co tak dużo procent jest w białku że można pozwolić sobie na tracenie?? jeśli białko ma 24 białka a po pieczeniu na patelni zostanie ci 14-16 to jest to kpina i wydawanie kasy w płoto po to bialko jest granulatem instant by rozpuszcało się w zimnej [...]

[...] wynikające z niedo­boru soli mineralnych. Wytworzone na bazie soi potrawy są również bogate w inhibitory trypsyny, co uwstecznia trawienie protein. Upo­staciowane białko roślinne (Textured Vegetable Protein; w skrócie TVP), mleczko sojowe, proszki sojowych protein oraz popularne wegetariańskie substytuty mięsa i mleka to pożywienie [...]

"tańszego i równie sprawdzonego"? Domyslam się ze masz na mysli np produkty SFD. Tak jak wspomnialem rozpoczynam pierwszy cykl kreatynowy, zalezy mi na tym aby to białko uzupełniające moją diete było naprawde dobrej jakosci. W kilku miejscach wyczytałem opinie (nie wiem czy sluszne) że mimo iż te "tansze" produkty są dobre, to jednak jest to [...]

[...] przed treningowym i po treningowym. Jest tam poruszony temat carbo i WPC. Z tego co doczytałem w internecie ,carbo są to węglowodany ,a WPC bodajże proteiny czyli na mój mało obeznany rozum białko. Czy przy dobrze rozpisanej diecie te produkty mi będą wskazane ? Czy będę mógł ich zażywać ? Zmieniony przez - kOzi95 w dniu 2012-01-06 03:11:33

Oczywiście ,że jak już będe posiadał białko, nie bede opierał się na nim, napewno nie, poprostu nie dostarczam odpowiedniej ilosci białka, dostarczam dosyć dobre białko z pożywienia jajka,piersi z kurczaka,sery, lecz nie ma tego cały czas, i wtedy białko by uzupełnić, bo nie jem posiłków typu 5 skibek chleba z ogórem i już :), tylko staram sie [...]

wg dziennika... Margaryna słoneczna, palma itp zawiera: białko:0,3 tłuszcze:80,0 węglowodany0,4 kcal710 Masło roślinne zawiera: białko:0,3 tłuszcze:80,0 węglowodany0,4 kcal710 czyli tak samo, większość maseł i margaryn ma podobnie, białka 0,3, tłuszczy 60-80, ww 0,4 olej rzepakowy i słonecznikowy jest taki sam wg b,t,ww, trzeba aż tak się [...]

Zestaw Masowy: gainer - Whey G. Actions® http://www.aminostar.com/files/product_images/PLA/actions_gainer_1000g_l.png Whey G. ACTIONS® to produkt węglowodanowo-białkowy o złożonym składzie, z niewielką zawartością tłuszczu (w postaci lecytyny i MCT). Nie zawiera substancji drożdżowych i skrobi. Jest to specjalnie skomponowana mieszanka [...]

[...] -wysoki procent L-glutaminy i rozgałęzionych aminokwasów BCAA zwiększa uwalnianie energii i przyspiesza regenerację organizmu Uzasadnienie: Wysokiej jakości odżywka białkowa pomaga uzupełnić braki w naszej diecie cenowo najbardziej proporcjonalna do jakości. Vitargo!® 100% pure Zawartość składników odżywczych 1 miarka (37,5 g): Wartość [...]

[...] ok 20zł/kg masz w tym mnóstwo białka i tłuszczu, na dzień głównym źródłem białka jest owe mięso ok. 250g czyli 5zł - ta porcja + powiedzmy jaja lub warzywa strączkowe + białko z ww i masz wymaganą ilość, a almette? popatrz na cenę i ile płacisz i ile byś zapłaciła aby uzyskać daną ilość białka, ile kosztuje chleb chrupki? 4-5zł za max 200g , [...]

[...] by kwasotwórcze produkty (mięso i jaja głównie) aż tak rozwaliły mi gospodarkę hormonalną? mnie sie wydaje że tak, bo mój organizm też zgłupiał, jak mu zarzuciłam wyższe białko i niskie węgle owoce powinno się jeść same, bez żadnych dodatków a szczególnie białkowych -> haha a większość z tutaj obecnych po treningu wsysa szejka wheyowego [...]

Poniedzialkowy jadlospis, jest bardzo ladny..., ale wtorkowy juz mniej... Chcac uzyskac zadawalajace efekty efekty niestety musisz sie pogodzic z pena restrykcyjnoscia tej diety... Produkty, ktore mi sie nie podobaja to, sok z marchewki, margaryna, mleko 2% (a, juz na pewno wieczorem), ser feta. Niestety, ale moze sie okazac, ze bedzie troche [...]

dobra,tak przykladowo poprawie poniedzialek,abys wiedzial jakie bledy popelniasz: Poniedziałek I Serek twarogowy ziarnisty 200 Mleko spożywcze 2% tłuszczu 500 Orzechy włoskie 30 /mleko zbedne, dodaj warzywa i daj to jako drugi posilek II MUSLI TROPIKALNE "Z Biedronki" 40 JOGURT OWOCOWY "Z Biedronki" 150/tragedia, jogurty [...]

[...] chwilę tylko trzeba trochę poczekać :) Od siebie tylko tyle: produkty light do wywalenia z miski, zapominamy o tym badziewu cukier do kawy - nie wolno z tego co kojarzę to przy redukcji miód nie jest wskazany - jak się mylę proszę mnie poprawić nabiał raz dziennie, skąd czerpiemy białko w 'co jedzą ladies' A jak u Ciebie z insulinoopornością?

[...] produkty ;) Carb Cycling zostawiam sobie na później ;) ŚNIADANIE I 8:00 30 min. przed posiłkiem: 1 tab. wit. A,B,C i 2 tab. Omega3; SPALACZ (Dren) mleko 1.5% tłuszczu 150g białko WPC 30g płatki owsiane 30g słonecznik 30g jabłko ŚNIADANIE II 10:30 ser twarogowy półtłusty 100g jogurt nat. 2% 100g słonecznik 10g jabłko ŚNIADANIE III 14:00 [...]

[...] bakteryjnej. Zapominamy o „śmieciowym” jedzeniu podjadaniu pomiędzy posiłkami. Pamiętamy o spożywaniu większej ilości płynów. Przybliżona gramatura: - białko 3 - 4 g na kg masy ciała - węglowodany 1,5 / 2 g na kg masy ciała - tłuszcze 1,5 / 2 g na kg masy ciała Liczba posiłków: 6 / 7 Trzymaj się założonego planu i wskazowek [...]

Johnnie, jeśli chodzi o produkty Olimpu to moje zdanie jest następujące: szkoda pieniędzy! Dla przykładu odżywki białkowe czy też weglowodanowo-białkowe to produkty, które mogą w twoim organiżmie wyprodukować Wielkie...niestety nie przyrosty ale kupy, spójrz na zawartość tych odżywek, to przecież sama soja! Przejdźmy dalej i przyjrzyjmy się hitowi [...]

[...] lipy na koniec testu. Dzisiaj mam zamiar wybrać suple konkursowe. Tutaj tez nie wiem od czego zacząć, gdyż mam całkiem spory zapas redukcyjny (kretka, spalacz, na stawy, białko, bcaa). Najwyżej odstawię niektóre, i zacznę te podobne produkty brać tylko z HITEC'a. No nie wiem, trzeba pomyśleć. Miska ciut ponad założenia. Stare założenia, bo wg [...]

[...] miałem podobnie jak ty, podobny staż, podobne produkty i wszystko ladnie szlo,zawsze trzeba bylo tylko kombinowac z zarciem pod wieczor lub przed obiadem. -Gainer wiec i białko nadają się tutaj idealnie! wrecz sa niezbedne! a siłka w wojsku to bardzo dobra sprawa, bo masz zawsze o idealnych i tych samych porach posiłki, no chyba, że ciągniesz [...]

[...] -ciemne pieczywo, płatki zbożowe , płatki owsiane do tego produkty mleczne: naturalne jogurty, kefir, maślanka, sery. II śniadanie na 300 kcal: Ciemne pieczywo i produkty białkowe: -wędlina, biały ser, do tego warzywa np.: ogórki, pomidory. III Obiad na 400 kcal: Białko: -ryby, chuda cielęcina, indyk, kurczak, Do tego nie duża porcja ryżu, [...]

[...] bo przedemną jeszcze długa droga :-) Kupiłam wagę, więc mogę znowu zamieszczać zrzuty z michy wiedząc ile dokładnie ważą moje produkty. Dziś wyszło mało WW i dużo tłuszczu, białko w normie. Jakoś tak zaszalałam z fatem. Posiłek nr 2 zjadłam na 2 raty i nie było dużej przerwy. A propos: czy oliwę z oliwek w ilościach sałatkowych wrzucamy do [...]